スローコアピロー スマホ首

スマホ首?

 

最近よく耳にする言葉で「スマホ首」があります。
ストレートネックとはちょっち違います。
ストレートネックは首が文字通りまっすぐの状態。

 

スマホ首とはスマホを操作している時の首の姿勢です。

 

これが原因で首が痛くなったり、背中がはったりします。
解消するにはスマホをやめるのが効果てきです。

 

しかしスマホをやめることができますか?

 

仕事の合間にスマホ
コンビニで休憩中にスマホ
昼休みにスマホ
電車の待ち時間にスマホ
テレビで気になることがあればスマホ

 

スマホなしの生活なんて考えれません。
夢中になると軽く1時間は使ってしまいます。

 

そして気が付くころには、首と背中がガチガチなんてことがよくあります。

 

でも安心してください。
管理人が身をもって実験しましたが、
スローコアエクササイズはスマホ首にもよくききます。

 

スマホを使った後「あ〜!スローコアピローやりて〜!」
必ずこうなります。

 

少しでも首や背中が張るとスローコアエクササイズをしたくて、たまらなくなります。
こうなるとスローコアピローは離せなくなります。

 

あなたにもスローコアエクササイズが終わった後の首のすっきり感を体験してほしいです。

 




 

 
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